原以为金山马就是万金石马拉松取中间位于金山区的路线,没想到6点鸣枪后,全马半马一起出发,马上转进一个小巷子-温泉路。右边驳坎上的是承天宫,主祀神明: 开台圣王(郑成功),心中马上祈求今日赛事平安顺利!再沿弯弯曲曲的红砖道,街里巷弄加上四周低矮的楼房,温馨的小镇清晨,让人活力满满!而且地瓜马的赛道上总有些令人惊豔的风景,像是朝天宫就是许多跑者驻足的地方。养护水稻的小水池,倒映着金山朝天宫,及清晰可见的八角亭,还有延伸着水池旁边的块石驳坎,加上后方的美人山及霭霭白云,山光水影,让地瓜马成了一场别开生面的小镇马拉松!第一届的地瓜马有5K、12K、21K及42K组别,其中半马和全马6点一起出发,前13K路线一致,中间会有不同路线的5K、12K跑友加入,但也代表陆续会有5K、12K跑友要折返。一如往常,简单告别12K的跑友,接着就是期待半马的折返点。跑到11K时,工作人员及裁判就指示跑者要右转进入阳金公路,那是一条又宽又长的大上坡,弱鸡如我当然是开启步兵模式,跟着队伍开始行军了。不久之后,对向就有半马的前导车出现,马上大声欢呼总一加油!然后就期待有越来越多跑者出现,那就代表折返点快到了。偶而我还会问问这些领先跑者,到底还有多远可以折返?只是这些菁英跑者,通常赶着上凸台,没什么时间回答我的白痴问
题。过了阳明山天籁后,就到了半马的折返点,如同赛前的预感,觉得后悔了。路还这么宽,天气还这么好,山上的风景一定更漂亮了,为什么我没有报名全马!但号码布上的颜色,提醒我该泪别全马的勇咖了!既然已经折返,沿途看着鱼累累的上坡跑友,心中油然而生的得意,加上又是下坡,自然脚步轻盈,不由【赛事心得/金山甘藷马拉松 赛道上最美的风景】,本届冬奥会的第二金,芬兰的尼斯卡宁和帕尔玛克斯基分获亚军和季军中国队成绩。最好的是排在第39位的池春雪,李欣获得第45马青骅第51拉木江。也在第五十六雪橇团体接力比赛,德国队获得冠军,这一击也让德国代表团以6枚金。排的成绩登上金牌榜的首位,奥地利和拉脱维亚分获亚军和季军,中国队排名第十二。以上就是洗了,看冬奥今天特别更新的内容,感谢阅读,我们一起为北京冬奥加油。自主地转换为快马模式。如果遇到全马跑友,就会说:路还很长,慢慢走,不用急!如果遇到半马跑友,就会说:快到了!快到了!接着一定再补上一句:快到都是骗人的!然后怕被打的我就更加快脚步往终点冲!如果遇到其他里程数的跑友,该说什么呢?不可能吧?这是半马、全马的专属赛道,怎么会有其他里程数的跑友?马拉松大神就是喜欢带给跑友惊喜!俯冲而下的我,一方面紧紧盯着每位跑友的号码布,紫色、桃红色出现在眼里,一方面很开心地捉弄着跑友。忽然,看到一张绿色号码布!12K跑友?马上急煞,不
对啊!早在进阳金公路前,12K就该折返了啊!我赶快地大声说:阿贝,你跑过头了,你早就该折返了!当下,阿贝还不知道我在叫他,还跟着周边跑友的脚步往前走,直到我站在他面前,他才停了下来。经过一番解释,他才肯相信,他跑过头了。这张照片在两人背后是阳金公路4.5K的标示,距离12K的折返点应该超过2公里了!在折返的路上,我问了老先生贵庚,才知道,他已经80岁了!但从他跑步的步伐,实在看不出来已经80岁了。不过,我还是放心不下,让一位80岁的老人家,一
个人【赛事心得/金山甘藷马拉松 赛道上最美的风景】,困难大良久,了两队的基本面情况再来。结合盘口数据给出一个综合的分析。首先是如今的。但了解完了两队的基本面情况,我们再来结合盘口数据给出一个综合的分析,首先是如今的。柳处可谓是如日中天自从啊进驻二零二年以来他们是没有任何的,拜祭其间无论使用。利物浦可谓是如日中天,自从进入2022年以来,他们是没有任何的拜祭期间无论是应。英超的赛场还是欧洲的赛场都是高歌猛进。反观罗奇这边儿呢,则是排在英超的垫底血肉和安全。英超的赛场还是欧洲的赛场,都是高歌猛进,反观洛维奇这边呢,则是排在英超的垫底而且落后安全。请见非常大的分数保级压力非常大已经无暇顾及杯赛的心情特别差。出去。权限非常大的分数,保级压力非常大,已经无暇顾及杯赛,心情特别差。这个非常低落,郁闷的阶段。双方历史占领,一边倒的优势十分的明显具备很大的作战心理优势。又非常低落郁闷的阶段,双方历史战绩一边倒,利物浦的优势十分的明显,具备很大的作战心理优势。孤单地跑在人烟稀少的乡间小路。所以,我就下定决心陪着老人家
,一起跑走回终点。我们一路上聊着,才知道,老先生没有什么跑马经验,知道有这个活动就报名参加,当天早上还是一个人坐接驳车来跑步。不过他还是知道有折返点,只是他自己也很纳闷,为什么没有人告诉他要折返了?跑着,跑着,突然就下起雨了。我把我的帽子给老先生戴,他说不用,然后就从后背包拿出帽子戴上,看来老先生是户外活动的高手!后面的路程,我不敢与老先生一起跑,怕影响他的节奏,所以就跟在后方,一方面不耽误他的路程,另一方面也好观察他会不会临时出状况。就这样跟着,看着,我大概知道为什么老先生没有被发现,应该是跑太快,跑太好,所以折返点的工作人员,还有右转阳金公路的工作人员及裁判都没有看到他的号码布是12K。也就是这样的因缘际会,让还在为报名半马扼腕的我,带着满满的欢喜,护送老先生进终点!终点一过,只看到老先生的夫人来迎接。我则是跑到大会工作站,问主办单位有没有奖盃,果不其然,很贴心的主办单位有準备前两名高龄者完赛奖盃。我也很高兴和老先生一起站上凸台!从年初的阳明山超马跑完,就再也没跑超过半马,很高兴今天有这么美好的跑步体验。感谢天、感谢地、感谢金山乡亲。还要感谢2022第一届地瓜马的主办单位、协办单位及医护、摄手、裁判、志工等工作人员。最后更要祝福大家都可以像老先生一样,到了80岁还可以健步如飞,参加跑步上凸台!写到最后,心中还是有个小小疑问,下次地瓜马我到底要报名全马?还是半马?哇哈哈!